LES COURS COLLECTIFS DE YOGA
Planning 2023-2024
Tous mes cours collectifs se passent dans les studios Bliss Yoga Home d’Aix-en-Provences et Venelles. Retrouvez les plannings complets des différents studios sur les liens mentionnés. Inscriptions directement via eversport.
| Lieu | Jour | Heure | Yoga |
Bliss Yoga Home, Aix-en-Provence Nord (Venelles) | Mardi | 12h30 – 13h30 | Vinyasa |
| Mardi | 18h15 – 19h15 | Power Yoga | |
| Mardi | 19h30 – 20h45 | Yinyang | |
| Mercredi | 19h – 20h15 | Vinyasa | |
| Jeudi | 10h – 11h15 | Vinyasa | |
Bliss Yoga Home, Aix-en-Provence Sud | Jeudi | 12h30 – 13h30 | Vinyasa |
| Jeudi | 18h15 – 19h15 | Atelier Yoga | |
| Jeudi | 19h30 – 20h45 | Vinyasa | |
| Vendredi | 12h30 – 13h30 | Power Yoga |
Les styles de yoga que j’enseigne :
Vinyasa : enchainement fluide et progressif de postures. Dynamique et fluide
Yinyang : pratique qui croise l’énergie douce du Yin yoga à l’énergie dynamique et Yang (type vinyasa ou hatha). Harmonie et équilibre
Power : pratique très dynamique et intense dédiée au renforcement du corps et du centre. Stimulante et énergisante
Atelier : cours interactif pour construire et déconstruire les postures, aller plus loin dans la compréhension de la biomécanique du corps et la mobilité. Fondations et compréhension
LES COURS PARTICULIERS DE YOGA
Les cours particuliers sont l’occasion de prendre un moment privilégié pour soi, d’axer la pratique sur une posture en particulier, d’être ajusté de manière précise. Je propose un réel accompagnement et m’adapte à votre énergie et votre demande.
Pour rappel, j’enseigne le Vinyasa (dynamique), le Yin (lent et introspectif) ainsi que du Yoga Pré & Post Natal et le Yoga Aérien.
Les cours particuliers se font en studio (Aix ou Venelles), notamment sur les créneaux suivants :
– mardi entre 14h et 18h au studio Bliss de Venelles
– jeudi entre 14h et 18h au studio Bliss d’Aix les Milles
D’autres créneaux peuvent être proposés en fonction de vos disponibilités. L’organisation de cours en petit groupe est également possible.
N’hésitez à me contacter si vous avez des questions ou si cela vous intéresse, par email ou téléphone (06 74 32 52 44).
Vous désirez organiser des cours en entreprise ou un événement comme un EVJF?
Contactez moi, je serai ravie d’en discuter avec vous 🙂
