Les Cours

LES COURS COLLECTIFS DE YOGA

Planning 2023-2024

Tous mes cours collectifs se passent dans les studios Bliss Yoga Home d’Aix-en-Provences et Venelles. Retrouvez les plannings complets des différents studios sur les liens mentionnés. Inscriptions directement via eversport. 

LieuJourHeureYoga

Bliss Yoga Home, Aix-en-Provence Nord (Venelles)

https://www.eversports.fr/s/bliss-yoga-home

   
Mardi18h15 – 19h15Power Yoga
Mardi19h40 – 20h40Yinyang
Mercredi19h – 20h15Vinyasa
   

Bliss Yoga Home, Aix-en-Provence Sud
 (Les Milles)

https://www.eversports.fr/s/bliss-yoga-aix-en-provence

Jeudi12h30 – 13h30Vinyasa
Jeudi17h30 – 18h45 Vinyasa
Jeudi19h – 20h15Vinyasa
Vendredi12h30 – 13h30Power Yoga

Les styles de yoga que j’enseigne : 

Vinyasa : enchainement fluide et progressif de postures. Dynamique et fluide

Yinyang : pratique qui croise l’énergie douce du Yin yoga à l’énergie dynamique et Yang (type vinyasa ou hatha). Harmonie et équilibre

Power : pratique très dynamique et intense dédiée au renforcement du corps et du centre. Stimulante et énergisante

Toutes les infos Bliss sont ici

LES COURS PARTICULIERS DE YOGA

Les cours particuliers sont l’occasion de prendre un moment privilégié pour soi, d’axer la pratique sur une posture en particulier, d’être ajusté de manière précise. Je propose un réel accompagnement et m’adapte à votre énergie et votre demande.

Pour rappel, j’enseigne le Vinyasa (dynamique), le Yin (lent et introspectif) ainsi que du Yoga Pré & Post Natal et le Yoga Aérien.

Les cours particuliers se font en studio (Aix ou Venelles), notamment sur les créneaux suivants : 

– mercredi entre 17h et 19h au studio Bliss de Venelles

– jeudi et vendredi entre 10h et 12h au studio Bliss d’Aix les Milles

D’autres créneaux peuvent être proposés en fonction de vos disponibilités. L’organisation de cours en petit groupe est également possible.

N’hésitez à me contacter si vous avez des questions ou si cela vous intéresse, par email ou téléphone (06 74 32 52 44).

Vous désirez organiser des cours en entreprise ou un événement comme un EVJF?
Contactez moi, je serai ravie d’en discuter avec vous 🙂